楽しい恋愛を引き寄せる
恋愛・婚活コーチング
Mari-Coachingの小林麻里子です。
このブログでは
幸せな恋愛、幸せな結婚をしたい方に
「幸せな恋愛を引き寄せる方法」を紹介します。
幸せな恋愛を引き寄せるためには、３つのステップがあります。
ステップ１
目標を「恋愛」に設定する
ステップ２
幸運体質になる
ステップ３
恋愛のオーラを出す
最初に、この3つのステップを、しっかり頭に刻んでください。
できれば忘れないようにノートや紙に書いてください。
それでは、ステップ1～3まで順番に紹介していきます。
ステップ１ 目標（ゴール）設定
何かを引き寄せたい！と思うとき
こんな世界で生きていたい！という前提条件が必要になります。
今までの人生、あなたのあたり前の世界はどんな世界でしたか？
少なくても、恋愛があたりまえではない世界だったと思います。
今までの人生は、育った環境から自動的に設定されています。
そして、自分がゴールを設定したときから、自分の望む世界を「引き寄せる力」が使えるようになります。
恋愛があたりまえの世界！
愛されることがあたりまえの世界！
ステップ１では、しっかりと自分が生きたい世界へゴールを設定してくださいね♪
恋愛があたりまえの世界はどんな世界なんだろう？
自分の世界に、恋愛に関すること、ＴＶドラマでも、ＤＶＤでも、ＹＯＵＴＵＢＥやＳＮＳ、とにかく情報を集めます。
今まで生きてきた世界から、恋愛を経験する世界へと生きる前提を変えるのだから、設定をしなおす必要があります。
たとえば、今まで、嫉妬心を抱く対象になっていた人が、今日からお手本になる♡ こんな風に見方も変わってきます♪
ステップ２ 幸運体質になる
次に、幸運を引き寄せる体質を作ります。
幸運を引き寄せやすい人と、そうではない人には大きなちがいがあります。
それは、日頃の思考パターンです。
日本人って、人を認めたり、人を褒めたりするのが苦手な国民性があります。
人の失敗を失笑する、、とか
うまくいかなかった人に対して
ほらね、やっぱり！、、と思ったり
これは、自分の性格というより、日本人のDNAに刻まれているような気がします。
(それと、育った環境も関係あります。)
でも、もちろん、そんな風に思わない人もいます。
それは、自分をありのままに肯定できている人です。
自分をありのままに肯定できている人は、自分が肯定できているので、人も肯定的にとらえます。
人が嬉しいときは、自分も嬉しい気分になるし、人が上手くいったときは、一緒に喜べます。
こういうことって、なかなか出来ないですよね～
でも、これができる人（肯定感が高い人）は、幸運体質になります。
これができている人には２通りあります。
① 「存在しているだけで素晴らしい、価値がある」として育てられた人
② 自己肯定感の低さは、周りからの承認や言葉によって作らていることを知り、自分で思考のパターンを上書きしている人
①の場合は、生まれつきの環境（親の育て方）なので、変えることはできませんが、②は、自分で変えることができます。
肯定感の「高い・低い」は、言葉や思考で作られていることがわかっています。
そのことに気がついている人たちは、主体的に、使う言葉を選び、思考に気をつけています。（アスリートや成功者など、、）
思考は、１日に何万回も繰り返されています。
何も考えたくなくても、勝手に何か頭に浮かんできますよね。
この思考には、習慣になっている２つのパターンがあります。
１つ目は、「なんて自分はダメなんだ」という否定的な思考。
「ついてないな～」とか「また怒られた...」とかです。
２つ目は、「私なりに頑張ったな」と自己を肯定する思考。
「失敗したけど成長できた」とか「私なりに頑張った！」というように良く解釈するパターン。
１日に何万回の思考を、否定的なパターンを採用するか、肯定的なパターンを採用するか、によって「自己肯定感」はちがってきます。
使う言葉も同じなんです！
運のいい人たちは、主体的に良い言葉を選んで使います。
それだけ、言葉の力の意味を知っているからです。
「ありがとう」と「感謝します」は使えば使うだけ幸運体質になります。
そして、自分のことを絶対に否定しない！
例えば、可愛いですね～と言われて、私なんか全然💦というのは自分を否定していることになります。
そういうときは、素直に「ありがとうございます」といいましょう。
自己肯定感をあげるためには、まず自分が100％自分の味方になることです。
誰かに愛される自分になるために、最初に、自分が自分を大切にします。
いきなりは難しくても、少しずつ、気がついたときだけでも、やってみてください。
もう１つ、圧倒的に、自己肯定感UPにオススメなのは、自分が夢中になれる好きなことをみつけること！です。
でも、今まで「～しなければいけない」というMustの世界で生きてきた私たちにとって、夢中になれる好きなことを見つけるのは、簡単ではないかもしれません。
でも、これからは、①で選んだ自分の世界で生きると設定したので、やってみたいこと！楽しそうなこと！小さなことからでもチャレンジしてみてください。
行動のエネルギーって大きいので、「引き寄せ体質」への近道です♪
そして、自分が生きたい世界に必要のないことは、エネルギーのロスになっていることを知っておいてください。
とくに「～しなければいけない」Must ですることは、エネルギーがダダ漏れになっています。
逆に、夢中になって楽しんでいるときは、自分のエネルギーを大きくしています。
ステップ３ 恋愛のオーラを出す
恋愛を引き寄せるためには、恋愛オーラをだす必要があります。
何となく感じさせる雰囲気ですね。
オーラはエネルギーであって、同じエネルギー同士が引き合う、という風に決まっています。
それによって引き合うわけです。
①と②を実践していくことで、内面からのエネルギーは大きくなってきているので、最後は外見です。
自分は外見に自信がないから。。。
②の思考パターンが理解できたら、こんな言葉はでてこないですね♪
どうやって自分をプロデュースしよう？
という風に思考を書き換えてください。
芸能人の方でも、魅力的な方って、色々な方がいますよね♪
恋愛のオーラは、「柔らかい」「明るい」「キラキラ」です。
この３つを、いっぱい取り入れてみてください。
☆雰囲気にとりいれる場合
柔らかい表情、しぐさ、話し方、明るい笑顔。
☆ファッションに取り入れる場合
優しい素材、少しキラキラした素材、明るめの色、パステルカラーの洋服、靴やバッグに可愛いデザインを選ぶ、女性らしいアクセサリー（ピアス、ネックレス、指輪、ヘアアクセサリー）
☆ヘアースタイル
明るめのヘアカラー、ゆるふわのカール、まとめ髪などのヘアアレンジ。
☆香り
柔らかい雰囲気のほのかな香り
☆メイク
ツヤ肌ファンデを使ったりハイライトを入れてツヤ感をだす、優しい雰囲気のメイクを研究する
そして、最後に、身体のマッサージも大切です。
自分の身体は、クリームを塗りながら毎日、ケアをしてください。
自分の身体をケアする（意識をむける）ことでも、引き寄せ力は強くなります。
まとめ
以上、ステップ１からステップ３が「恋愛を引き寄せるための方法」になります。
まず、ステップ１で、恋愛の世界で生きている自分をより鮮明にイメージできるようにしてください。
人生の優先順位は、恋愛です！
周りから何か言われて弱気になったり、自分でやっぱり無理、、って思うことも必ずでてきます。
ここで、ゴールの設定がちゃんとできていないと、最初は、元の環境からの引力が強いので必ず引き戻されてしまいます。
（ホメオスターシスという生体反応が大きく関係しています）
そのために、「自分で決めた新しい世界で生きている自分」を強くイメージしていくことが大切になります。
そして、恋愛を引き寄せるためには、新しい世界を引き寄せてくる引力が必要なので、ステップ２を実践してください。
言葉と思考に気をつけて、夢中になれる楽しいことを見つけていけば、必ず自己肯定感はあがります。
仕上げは、ステップ３で、新しい理想の世界のなりたい自分になるように、自分をしっかりプロデュースしてください♡
そして、自分が欲しいものを手にいれる（目標を手に入れるため）には、投資が必要になります。
モテる人とか、可愛い人は、自分のプロデュースにかなりの投資をしています。
恋愛を引き寄せる方法 は、「変わりたい」という強い想いが原動力になります！
ステップ１～３まで、実践していけば、きっと、幸せな恋愛を引き寄せることができると思います。
楽しみながら、是非、実践してみてくださいね♡
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